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「折れない心」をつくる
逆境や困難、ストレスに直面した時、それに適応して前向きな姿勢を維持し、自己肯定感を高く保つための精神力と心理的プロセス=レジリエンスを学びます。
時間の目安4時間 人数の目安〜30名
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